そろそろ体にいいこと始めよう

と
思い続ける今日この頃・・・

いろいろな事をはじめようと思っても、中々続かない私ですが
最近はじめてみようと思ったのが 酵素ジュース


しかも 手作り~~♪♪
教えて頂いて 初チャレンジ

簡単でした♪
発酵食品は、からだにいいですよねぇ
通販で買ったジュースは続きませんでしたが、これは、毎日私がまぜまぜしています。
ちょっと 愛着がわいてきました
せっかくなので、毎朝飲む習慣ができるといいなぁと思ってます。
継続は力なり
少しづつ、生活習慣の中に 体にいいことを 取り込んでいきたいと思ってます。

shizuka